Témoignages

La situation que nous traversons nous confronte à l’incertitude sur divers plans, engendrant un stress dont l’intensité varie selon les personnes.  En ces circonstances le Yoga s’avère un outil privilégié.  Nous avons expérimenté avec un petit groupe de continuer les séances avec une nouvelle formule celle de visioconférence (plateforme Zoom).

Suite aux commentaires positifs à l’expérimentation, nous allons vous offrir deux choix pour la session d’automne.  En salle, sur zoom ou/et un combo salle et zoom, il n’y a pas de bonne ou mauvaise formule, il n’y a que celle qui vous convient.  Il s’agit d’un choix individeul où chaque personne opte pour le medium qui lui convient.

Voici quelques témoignages;

J’apprécie ces rencontres virtuelles qui m’encouragent à pratiquer régulièrement. À chaque séance, tu réussis à créer une ambiance propice à notre pratique : calme et détente, tout en nous encourageant à fournir un effort qui respecte nos capacités. Les séances sont variées et la progression graduelle, tout ce qu’il faut pour garder la motivation!  Tu nous guides si bien tout au long de la séance que j’ai l’impression d’être en classe avec les autres élèves!

Finalement, le ‘’Yoga Zoom’’ s’avère une très belle alternative aux cours en salle! Merci de nous l’offrir!

Rachel, élève depuis 2014

J’ai bien hésité avant de m’inscrire à des cours de yoga par application ZOOM.

En passant l’utilisation de l’application ZOOM n’est pas du tout compliqué. Je vous l’assure !!!!

Je croyais que la pratique seule au domicile sans le professeur et les yogis rendrait les séances moins motivantes.

Quelle ne fût pas ma surprise après mon inscription de voir comment j’ai eu du bonheur à suivre l’enseignement de Simonne en ligne.

Sylvie R.  yogini depuis 2015

Dans le contexte actuel, me voilà hors de ma  zone de confort dans plusieurs aspects de ma vie. Quel bonheur se contact humain via Zoom avec toi chère Simone. Je me laisse guider par ta voix afin de retrouver le temps d’une scéance une paix et un bien-être intérieur, qui m’accompagnent depuis maintenant 15 ans.

Chantal Poulin,  adepte depuis 15 ans

Avant, mon emploi du temps me permettait de faire seulement un cours par semaine en salle.  Avec le ZOOM Yoga, cela me donne la chance de faire plus de séance par semaine. J’arrange mon horaire en fonction des cours que je me suis inscrits. Avec plus de deux séances dans ma pratique quotidienne, je vois une grande différence sur les bienfaits et sur mon bien-être.

Geneviève Marcoux, pratiquante depuis 7 ans

C’est se faire un cadeau de pratiquer le yoga, surtout avec Simonne qui est une professeure très attentionnée, qui sait bien verbaliser les postures et nous apprend à respecter nos limites!

Carole N. au Centre depuis 10 ans

Les enseignements sont progressifs et Simonne est attentive à nos besoins. Cette forme de yoga me fait un grand bien💞

Nadine S. (pratiquante depuis plusieurs années et nouvelle au Centre)

Simonne est professionnelle, drôle, passionnée, impliquée, elle sait nous guider vers un bien-être ordinairement inatteignable dans notre train-train quotidien. Mille Mercis! Nous nous reverrons pour une 4e session.

Chantale A.

Simonne est merveilleuse et elle m’a beaucoup aidé durant ma convalescence. Ça vaut la peine d’essayer, elle offre des cours de niveaux différents.

Merci,  Martine D.

J’ai eu le bonheur de suivre des cours de yoga avec Simonne. Elle est passionnée de son métier, elle transmet les connaissances de façon fluide et en respectant les limites de ses élèves. Simonne nous donne le temps d’apprivoiser cette discipline et surtout d’en ressentir les bénéfices, et ce à très court terme. Elle s’est adaptée le programme en conséquence. Et sa voix! Cette voix qui nous transporte dans cet état de calme.

Guylaine L.  adepte depuis 2014

Par la pratique du yoga avec Simonne, je suis de plus en plus en contact avec le moment présent et très souvent, si mes émotions et pensées s’emballent lors de différentes situations de ma vie, il y a un réflexe qui s’est créé.  Tout d’un coup, j’entend la voix de Simonne me dire  » Ici et maintenant, tout est correct ».  Immédiatement, tout reprend sa juste proportion et me permet de reconnaître les beautés du moment.

Michelle, adepte au Centre depuis 4 ans

J’ai eu le coup de foudre avec le centre de yoga Mieux Vivre dès mon premier cours il y a quelques années.

Avec le dynamisme ,la  vibrance et l’amour du yoga que le professeur nous transmets, nous ne  pouvons qu’évoluer dans un milieu ou il fait bon se déposer, respirer et  prendre conscience de notre corps tout en étant dans le ICI et MAINTENANT.
Je ressors de mes cours pleine d’énergie et plus zen! Merci Simonne.

Sylvie R.  yogini depuis 2015

 

 

CENTRE DE YOGA MIEUX-VIVRE, votre lieu d’enseignement du yoga situé sur la rive nord dans les Basses-Laurentides à St-Janvier, Mirabel.