Témoignages

J’ai eu le bonheur de suivre des cours de yoga avec Simonne. Elle est passionnée de son métier, elle transmet les connaissances de façon fluide et en respectant les limites de ses élèves. Simonne nous donne le temps d’apprivoiser cette discipline et surtout d’en ressentir les bénéfices, et ce à très court terme. Elle s’est adaptée le programme en conséquence. Et sa voix! Cette voix qui nous transporte dans cet état de calme.

Guylaine L.  adepte depuis 2014

 

Par la pratique du yoga avec Simonne, je suis de plus en plus en contact avec le moment présent et très souvent, si mes émotions et pensées s’emballent lors de différentes situations de ma vie, il y a un réflexe qui s’est créé.  Tout d’un coup, j’entend la voix de Simonne me dire  » Ici et maintenant, tout est correct ».  Immédiatement, tout reprend sa juste proportion et me permet de reconnaître les beautés du moment.

Michelle, adepte au Centre depuis 4 ans

 

J’ai eu le coup de foudre avec le centre de yoga Mieux Vivre dès mon premier cours il y a quelques années.

Avec le dynamisme ,la  vibrance et l’amour du yoga que le professeur nous transmets, nous ne  pouvons qu’évoluer dans un milieu ou il fait bon se déposer, respirer et  prendre conscience de notre corps tout en étant dans le ICI et MAINTENANT.
Je ressors de mes cours pleine d’énergie et plus zen! Merci Simonne.

Sylvie R.  yogini depuis 2015

 

Les cours de yoga de Simonne me servent de phare. Après plusieurs épreuves et deuils vécus en peu de temps, heureusement que j’avais mes cours de yoga pour me calmer pendant la tempête. C’est là que j’ai vraiment compris tout le sens de l’expression «la lumière au bout du tunnel» et à ma grande surprise j’ai également découvert qu’entre temps, mine de rien, j’ai appris à persévérer ! Merci Simonne !

Isabelle

 

Ce que représente la pratique du yoga pour moi…un espace essentiel où, par l’attention dirigée vers ma respiration et mes mouvements, mon mental peut enfin se reposer, mes tensions se relâcher, mon énergie se renouveler.  Nul doute pour moi que ce moment que je choisis de me réserver me permettent de… mieux vivre…  Merci Simonne de tes précieux enseignements.

Claudette Bigras

CENTRE DE YOGA MIEUX-VIVRE, votre lieu d’enseignement du yoga situé sur la rive nord dans les Basses-Laurentides à St-Janvier, Mirabel.