Nous privilégions la pratique du Viniyoga, inspirée du Hatha-yoga traditionnel.

Il s’agit d’une approche progressive des postures de yoga centrée sur la connaissance et l'apprentissage de la respiration.

Pour mieux vous imprégner de cette pratique, outre les cours réguliers, nous offrons des voyages de ressourcement à l’extérieur du pays.

La philosophie du Centre est à l'image de sa fondatrice, Simonne Lafrance tel que l’accueil, l’écoute, le respect et la simplicité.


« Le yoga pour Mieux-Vivre son quotidien »